SPRACHE

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Angepasste Geschwindigkeit – auch beim Skifahren und Snowboarden
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Rund 2,5 Millionen in der Schweiz wohnhafte Personen fahren Ski, 350 000 Snowboard. Jährlich verunfallen rund 65 000 von ihnen.

Kopfverletzungen machen 16 % aller Verletzungen aus. Beim Skifahren sind vor allem das Kniegelenk mit 34 % sowie Schulter und Oberarme mit 16 % betroffen. Beim Snowboarden trifft es vor allem die Unterarme und Hände mit 31 %.

Sowohl Ski- als auch Snowboardfahrende verschulden zu 90 % ihre Unfälle selbst. Meist werden Geschwindigkeit und Fahrweise nicht dem Können und den Verhältnissen angepasst.

Tipps für sicheren Schneesport

  • Passen Sie die Geschwindigkeit und Fahrweise Ihrem Können wie auch den herrschenden Wetter- und Pistenverhältnissen an.
  • Kontrollieren und pflegen Sie Ihre Ausrüstung regelmässig und lassen Sie jährlich Ihre Skibindung einstellen. Snowboarder ziehen die Bindungsschrauben nach.
  • Tragen Sie einen gut sitzenden Schneesporthelm mit der Normbezeichnung EN 1077.
  • Snowboardeinsteiger tragen zusätzlich einen Handgelenkschutz.
  • Besuchen Sie einen Kurs in einer Skischule: Verbessern Sie Ihre Technik unter Anleitung von Profis.
  • Machen Sie Pausen. Trinken und essen Sie genug.
  • Befolgen Sie die FIS-Verhaltensregeln.

 

Mehr Tipps zum Schneesport finden Sie im Ratgeber Unfallverhütung, Sport & Bewegung auf www.bfu.ch.

Kontakt

 Archiv 2019

 

 

https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=36Achtung Lawinengefahr: Benützen Sie gesicherte Abfahrts- und Schneeschuhrouten

 Archiv 2018

 

 

https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=34Wer trinkt, fährt nicht.
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=55Eislaufen
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=32Machen Sie sich sichtbar.
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=30Sicher stehen – sicher gehen
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=41Passen Sie auf beim Abstieg.
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=54Checkliste sicherer Haushalt
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=28Medikamente am Steuer
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=10Tipps für einen sicheren Start in die Badesaison
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=29Gartenarbeiten
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=20Sicher mit dem Velo zur Arbeit
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=53Lassen Sie sich nicht ablenken!
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=52Fitnesstraining (im Studio)

 Archiv 2017

 

 

https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=51Do it yourself – Heimwerken, Handwerken
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=50Skateboards, Trottinette, Kinderräder, Rollschuhe & Co.
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=49Freizeittrampoline
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=48Veloausrüstung
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https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=13bfu-Skivignette: Never without!

 Archiv 2016

 

 

https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=46​Fahrassistenzsysteme retten Leben!
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=44Sicher im Sattel und im Umgang mit dem Pferd
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=42Sommerzeit bedeutet Spass im Nass
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=40​Fahren Sie E-Bike nicht am Limit.
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=39Aufblasbare Pools
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=37Kluge Köpfe schützen sich

 ‭(Ausgeblendet)‬ Archiv 2014

 

 

https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=12Sicherheit beim Holzen
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=11Für Kinder im Strassenverkehr vollständig vor dem Fussgängerstreifen anhalten
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=9Sicher grillieren
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=17Fussball-WM-Spezial: Tipps, damit Sie unfallfrei spielen
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=8Stayin' Alive: Lassen Sie sich auf dem Motorrad nicht abschiessen.
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=7Mit dem Velo sicher unterwegs
https://bfu.ch/sites/authoring/de/Lists/Sicherheitstipps/DispForm.aspx?ID=5Null Promille für Neulenkende

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