2a fase

Ridurre il rischio di caduta Nelle organizzazioni non profit

A seconda dell’entità del rischio, le misure riportate di seguito aiutano a ridurre il rischio di caduta.

    Rischio basso: misure

    Sensibilizzare la clientela sul pericolo di cadere è opportuno anche quando il rischio di caduta è basso:

    • consegnare l’opuscolo «Allenarsi fino a un’età avanzata» e fornire i consigli in esso descritti;
    • concentrarsi in particolare sull’arredamento sicuro dell’appartamento;

    • Allenarsi fino a un'età avanzata – Vivere, muoversi, restare mobili

      Per le/i pazienti, 16 pagine, disponibile anche in tedesco, francese
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    • sensibilizzare sul tema di un’alimentazione sana e altamente proteica;
    • i consigli online per prevenire le cadute nelle persone anziane si trovano su upi.ch nel dossier «Prevenire le cadute»;
    • consigliare di fare attività fisica tutti i giorni, ad esempio con esercizi da svolgere a casa;
    • i corsi con gli esercizi per ridurre il rischio di caduta sono disponibili nella seguente pagina:

    Rischio elevato: misure

    In caso di rischio elevato è importante fornire alla clientela le seguenti raccomandazioni:

    • prendere contatto con il medico di famiglia per accertare in modo approfondito il rischio di caduta;
    • rendere la casa a prova di caduta. A tale scopo un valido aiuto è la lista di controllo contenuta nell’opuscolo «Allenarsi fino a un’età avanzata». Se necessario, rivolgersi al medico di famiglia oppure a una specialista o uno specialista della Lega svizzera contro il reumatismo per un accertamento dello spazio abitativo;
    • consegnare l’opuscolo «Allenarsi fino a un’età avanzata»;

    • Allenarsi fino a un'età avanzata – Vivere, muoversi, restare mobili

      Per le/i pazienti, 16 pagine, disponibile anche in tedesco, francese
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    • sensibilizzare sul tema di un’alimentazione sana e altamente proteica;
    • i consigli online per prevenire le cadute nelle persone anziane si trovano su upi.ch nel dossier «Prevenire le cadute»;
    • consigliare di fare attività fisica tutti i giorni, ad esempio con esercizi da svolgere a casa;
    • i corsi con gli esercizi per ridurre il rischio di caduta sono disponibili nella seguente pagina:

    Follow-up

    Per sensibilizzare la clientela in modo duraturo sulla prevenzione delle cadute è importante affrontare il tema a ogni incontro. Inoltre è consigliabile porre delle domande sulle misure che sono state proposte, chiedendo ad esempio se sono state messe in pratica oppure se si ha bisogno di un supporto specialistico per attuarle.

    Procedura

    Passare a un’altra fase della prevenzione delle cadute:

    Organizzazioni non profit

    Identificare il rischio di caduta

    1a fase

    Ridurre il rischio di caduta

    2a fase

    Strumenti e materiale

    • Allenarsi fino a un'età avanzata – Vivere, muoversi, restare mobili

      Per le/i pazienti, 16 pagine, disponibile anche in tedesco, francese
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