Parkour Schnell, akrobatisch und sicher
Mit Wall Climbs, Twists und Flips von A nach B – möglichst schnell und effizient. Das ist Parkour. Damit der Lauf sicher bleibt, hilft das Beachten einiger Tipps.
![Parkour](/media/fbwgkndy/d-ratgeber-parkour-gettyimages-471356945-b.jpg?rxy=0.5004645401052957,0.4979968633630398&width=480&height=320&format=webp&quality=80 480w,
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Die 4 wichtigsten Tipps
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Sich körperlich und mental gut aufs Training vorbereiten
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Gemeinsam mit anderen trainieren und sich gegenseitig unterstützen
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Eigene Fähigkeiten nicht überschätzen
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Fokussiert sein und Hindernisse nicht unterschätzen
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