Basket Tiro da tre punti senza incidenti
Qualche tiro in canestro per divertimento o un torneo con la propria squadra: in Svizzera il basket è popolare in tutte le sue forme. Purtroppo, questo sport veloce a volte può costare caro. Ogni anno, infatti, s’infortunano circa 8400 persone praticandolo. Grazie ai consigli dell’UPI è possibile evitare i principali rischi d’incidente.
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I 5 consigli principali
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Fare un riscaldamento completo, anche prima delle sostituzioni in campo
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Giocare solo su pavimenti adeguati, evitando quelli troppo duri, sporchi o umidi
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Indossare calzature con suola antiscivolo e una buona ammortizzazione
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Durante la pratica togliere orologi, collane, anelli e orecchini
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Sostituire gli occhiali con lenti a contatto od occhiali da sport
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