Beach-volley Plaisir estival sans blessures
À la piscine en plein air, en vacances ou sur un terrain dédié, le beach-volley s’invite partout où se trouve un peu de sable. De simple loisir, l’activité s’est d’ailleurs transformée en véritable sport populaire. Évitez les blessures grâce aux conseils du BPA.
![Beach-volley](/media/mnhhe5n0/d-ratgeber-beachvolleyball-gettyimages-501511204-b.jpg?width=480&height=320&format=webp&quality=80 480w,
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Pour votre sécurité
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Échauffez-vous consciencieusement avant chaque partie.
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Apprenez la bonne technique.
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Vérifiez le terrain: y a-t-il suffisamment de sable? Est-il exempt de tessons, de canettes ou d’autres objets?
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Ne jouez pas sans crème solaire, lunettes de soleil et couvre-chef.
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Troquez vos lunettes contre des lunettes de sport ou des lentilles de contact.
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