Beachvolleyball Sommerspass ohne Verletzungen
Ob in der Badi, in den Ferien oder auf einer Anlage: Beachvolleyball geht überall, wo Sand ist. Vom puren Freizeitvergnügen hat sich das Spiel zu einer populären Sportart entwickelt. Die BFU weiss, wie Sie beim «beachen» Verletzungen vermeiden.
![Beachvolleyball](/media/mnhhe5n0/d-ratgeber-beachvolleyball-gettyimages-501511204-b.jpg?width=480&height=320&format=webp&quality=80 480w,
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Die 5 wichtigsten Tipps
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Vor jedem Spiel gründlich aufwärmen.
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Die richtige Spieltechnik trainieren.
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Spielfeld prüfen: Hat es genügend Sand? Liegen keine Scherben, Dosen oder andere Gegenstände herum?
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Sonnencreme, Sonnenbrille und Kopfbedeckung sind ein Muss.
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Brille durch sporttaugliche Brille oder Kontaktlinsen ersetzen.
Ihr BFU-Kontakt
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