In palestra Sicurezza a tutto tondo

Le pareti sono lisce? La pavimentazione è corretta? Per garantire la sicurezza in palestra bisogna osservare alcuni punti fin dalla fase di progettazione. È inoltre importante eliminare le lacune nelle palestre esistenti. L’UPI ha i consigli giusti.

In questi consigli:

I 5 consigli principali

Scegli il tipo di pavimento in base all’uso: a seconda dello sport praticato ci sono pavimenti più o meno adatti
Rispetta il principio delle pareti lisce (cfr. sotto)
Copri le superfici dure con protezioni antiurto
Disponi gli attrezzi (ad es. le spalliere) in nicchie; le coperture devono essere chiudibili e posate a filo parete
I dispositivi anticaduta tra gli spalti e le aree riservate allo sport devono essere alti almeno 1,10 m

Infortuni in palestra

I fattori che possono provocare un infortunio in palestra sono numerosi. Ecco alcuni esempi:

resistenza non uniforme allo scivolamento della pavimentazione
elementi sporgenti sulle pareti
cattiva illuminazione
protezione antiurto assente o insufficiente alle pareti

Ne possono conseguire infortuni anche seri ad esempio se qualcuno cade o urta contro una parete.

Il contributo di tutti

Scuole, associazioni sportive o altre organizzazioni: per garantire la sicurezza in palestra, tutti devono dare il loro contributo.

Pavimento ottimale: il pavimento va scelto in funzione delle esigenze (dettagli cfr. «Norme e raccomandazioni» qui sotto).
Parete: va rispettato il principio della parete liscia. Questo significa che le pareti devono essere lisce, piane, chiuse e antischeggia almeno fino a un’altezza di 2,70 m dal suolo.
Superfici dure e pareti devono essere leggermente ammortizzanti e dotate di protezioni antiurto.
Illuminazione uniforme e non abbagliante
Attrezzi, spogliatoi, docce e locali attrezzi intatti e a norma

Palestra costruita secondo il principio della parete liscia
Porta con serratura realizzata secondo il principio della parete liscia
Palestra con protezioni ammortizzanti alle pareti
Geräteraum mit Bodenmarkierung
Nicchia copribile con una porta

Norme e raccomandazioni

Norme, direttive e raccomandazioni sono importanti per la progettazione, la costruzione e la gestione di una palestra.

Norme:

Norma UFSPO 201, Palestre – Basi per la progettazione
Norma UFSPO 211, Palestre – Consigli per un uso ottimale
Norma UFSPO 221, Pavimenti delle palestre – Aspetti da considerare al momento della scelta
Norma SIA 358, Ringhiere e parapetti
Associazione svizzera di normazione (SNV)
Elenco delle norme IAKS, sezione svizzera

A complemento delle norme UFSPO 201 e 221 l’UPI ha elaborato una guida che si concentra in particolare sugli aspetti della sicurezza e che si rivolge a chi si occupa di costruzione, gestione e manutenzione di palestre, come architetti, ingegneri, membri della commissione edilizia ecc.

Documentazione tecnica

Sicurezza delle infrastrutture – Impianti sportivi

Documentazione A4 | 44 pagine | 2.020

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A scuola

Una palestra sicura limita il rischio di infortunio durante le lezioni di ginnastica. Viceversa, un pavimento difettoso, sporco o inadatto, ostacoli sporgenti o l’assenza di protezioni antiurto alle pareti, una cattiva illuminazione e una temperatura eccessiva dell’acqua nelle docce possono risultare problematici. Una caduta, uno scontro o una bruciatura possono avere conseguenze spiacevoli.

Preparazione adeguata

Scegli un pavimento adatto allo scopo (elasticità, resistenza allo scivolamento)
Pulisci correttamente il pavimento
Ripara immediatamente bolle, buchi, tagli ecc. nel pavimento
Provvedi affinché l’illuminazione sia uniforme e non abbagliante
Imposta l’acqua della doccia a una temperatura massima di 40 °C
Verifica che ci siano una cassetta di pronto soccorso e una barella
Sottoponi a revisione annuale gli attrezzi mobili e fissi
Fissa i ganci per le reti, le corde ecc. in modo che siano incassati o estraibili
Rivesti le pareti con materiali ammortizzanti (protezione antiurto)

Approfondimenti giuridici

Le vecchie palestre devono essere ristrutturate? Quali sono le responsabilità dell’insegnante durante la lezione di sport? Le consulenze dell’UPI forniscono le risposte.

Rechtsfragen

Il tuo team UPI

Cédric Eschmann

Responsabile Casa e tempo libero

c.eschmann@upi.ch +41 31 390 22 69

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