Ski et snowboard Conseils de sécurité

La vignette de ski du BPA pour les magasins spécialisés

Proposer, régler, enthousiasmer: lors du service d’entretien des skis, contrôlez également les fixations au moyen d’un appareil prévu à cet effet et proposez à votre clientèle un forfait «zéro souci». Participez à l’opération «Vignette de ski du BPA» et positionnez-vous comme expert.

Pour les moniteurs et monitrices de ski, de snowboard et J+S

Snow Safety: application Web pour la sécurité des cours de ski et de snowboard

La sécurité fait partie des thèmes incontournables de l’enseignement. Au-delà d’un équipement adapté, il s’agit aussi de laisser suffisamment de place aux autres et de connaître ses propres limites. L’application Web «Snow Safety» du BPA offre des contenus d’enseignement destinés aux formateurs et aux formatrices aussi bien qu’aux participantes et aux participants: vidéos, idées d’exercices et quiz pour toutes celles et tous ceux qui souhaitent adopter un comportement encore plus sûr dans leur pratique du ski ou du snowboard.

• Vers Snow Safety

Aide-mémoire pour la prévention des accidents

Qui respecte les principes de J+S et du BPA apporte non seulement une contribution précieuse à la prévention des accidents, mais limite aussi fortement les risques de poursuites pénales ou de demandes en dommages-intérêts au titre de la responsabilité civile.

• Aide-mémoire «Prévention des accidents en ski et en snowboard»

À l’école

Les élèves apprécient les camps de ski et de snowboard pour l’activité physique dans la nature et les moments conviviaux. Malheureusement, le risque d’accident n’est jamais bien loin: équipement défectueux, fatigue, surestimation des capacités (technique, condition physique) ou comportement inadapté peuvent avoir de graves conséquences. Le BPA vous a donc préparé quelques conseils afin d’éloigner tout risque d’accident.

Préparation exemplaire

• Préparez votre cours à l’aide des feuilles didactiques du BPA «Ski et snowboard» (n^o de référence 4.035) et des quatre vidéos associées:
  • Vidéo «Saut» (extrait)
  • Vidéo «Saut»
  • Vidéo «Piste» (extrait)
  • Vidéo «Piste »
• Sensibilisez les parents par écrit à l’importance d’un matériel de bonne qualité. 
• Vérifiez l’équipement et le matériel avant de profiter de la neige et prévoyez éventuellement du matériel de réserve ou louez-en sur place.
• Engagez des responsables de groupe titulaires d’une formation en sports de neige.
• Expliquez et exigez le respect des règles de la FIS et de la SKUS. 
• N’empruntez que des pistes et descentes ouvertes (ne vous écartez pas, même de quelques mètres, des itinéraires balisés).
• Convenez de règles de comportement claires.
• Surveillez les dynamiques de groupe et intervenez si nécessaire.
• Sélectionnez les pistes et exercices en fonction des capacités et de la forme physique des élèves. Interrompez l’activité plus tôt que prévu si nécessaire.
• Prévoyez suffisamment de pauses.

Directives et instructions cantonales

Respectez les directives et les instructions cantonales relatives à la mise en œuvre des plans d’études.

«Power to Win» pour les activités sportives dirigées

Le concept «Power to Win» recouvre des formes d’entraînement sportif interdisciplinaires visant à améliorer la force, la rapidité, la robustesse et la souplesse des sportives et des sportifs, et donc à réduire leur risque de blessures. «Power to Win» compte trois niveaux d’exercices, qui peuvent être intégrés facilement dans les séances d’entraînement ordinaires. Ces exercices se prêtent aussi bien au sport scolaire qu’au sport associatif. «Power to Win» est une initiative conjointe de J+S et de l’Office fédéral du sport (OFSPO), à laquelle le BPA a apporté son soutien technique et financier.